Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Овощное рагу с баклажаном и тыквой
Добавить
32
От пользователя Анна
25 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, тыква, лук репчатый, помидоры, укроп и другие пряные травы, вода, орех грецкий, сок лимонный, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Миндально-апельсиновые флорентины
Добавить
23
От пользователя Edel Weiss
25 мин. 475 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-33 г, У-33 г
Потребуется: миндаль, сахарная пудра, яйцо куриное (белок), цедра апельсиновая
Быстрые ореховые трубочки «Невестке в отместку»
Добавить
31
От пользователя Айседора
15 мин. 418 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-22 г, У-51 г
Потребуется: мука пшеничная , орех грецкий, сахар-песок, сметана 20,0% жирности, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), сахарная пудра, корица
Чай благополучия
Добавить
35
От пользователя Татьяна Василенко
7 мин. 8 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, мед натуральный (мёд), шиповник, калина, малина, черника, листья мелиссы, мята перечная, чабрец
Блинчики из рисовой муки (безглютеновая выпечка)
Добавить
3
30 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-35 г
Потребуется: молоко 3,2% , мука рисовая, яйцо куриное, масло оливковое, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Картофельное пюре с тушеной капустой
Добавить
78
От пользователя Ольга Зерская
20 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-10 г
Потребуется: картофель, капуста белокочанная, сердце говяжье, лук репчатый, морковь, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, яйцо куриное, масло подсолнечное, томатная паста, соль поваренная пищевая
Молочный пудинг с абрикосами
Добавить
9
30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-24 г
Потребуется: молоко 2,5% , абрикосы консервированные , яичный желток куриный, сахар-песок, мука пшеничная , крахмал картофельный
Мусака по-гречески
Добавить
1
45 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, фарш из говядины, помидоры, молоко 2,5% , сыр гауда, вино сухое, лук репчатый, масло сливочное 72%, яйцо куриное, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Рулет со шпинатом, сыром и сёмгой
Добавить
5
30 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-1 г
Потребуется: лосось копчёный, сыр творожный hochland сливочный, яйцо куриное, шпинат, масло сливочное 72%, сливки, 20,0% жирности
Овощи на пару
Добавить
33
От пользователя littleone
10 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: брокколи, капуста цветная, горошек замороженный, фасоль стручковая
SUPRA: Овощные котлетки «Светофор»
Добавить
27
От пользователя Имира
30 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-22 г
Потребуется: морковь, свекла, кабачок, мука цельнозерновая, яйцо куриное, лук зеленый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, имбирь порошок, перец черный молотый
Сладкий суп-пюре из тыквы
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: тыква, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%, корица, соль поваренная пищевая
Мусс с лимонной цедрой
Добавить
8
От пользователя RussАллка
15 мин. 312 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-33 г
Потребуется: творожная масса, яйцо куриное, сахар-песок, цедра лимонная, соль поваренная пищевая, желатин пищевой
Шарлотка диетическая.
Добавить
19
От пользователя allchik
40 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-13 г
Потребуется: яблоки, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , молоко 2,5% , отруби овсяные "компас здоровья", уксус 9%, пищевая сода, ванилин
Овощной суп с пшеном
Добавить
71
От пользователя vitateva
20 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, петрушка корень, морковь, тыква, батат, сельдерей, корень, лук зеленый, лук репчатый, лук-порей, пшено, соль поваренная пищевая, водоросли комбу
Сэндвич из картофельных драников
Добавить
4
20 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-11 г
Потребуется: картофель, редис, творог 11%, сметана 18% жирности, масло топленое, яйцо куриное, мука пшеничная , лук зеленый, соль поваренная пищевая
Творожная запеканка я яблоком
Добавить
8
От пользователя Катильда
20 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-15 г
Потребуется: творог, 5 % , яблоки, яйцо куриное, мука цельнозерновая, изюм
Пряничное тесто (постное)
Добавить
0
1 ч. 303 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-49 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, сахар-песок, масло оливковое, мед натуральный (мёд), пищевая сода, соль поваренная пищевая, корица, имбирь порошок
Овсяная каша на воде
Добавить
50
От пользователя valyonka
10 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: вода, хлопья 5 злаков
Курица в медово-ореховом соусе
Добавить
13
20 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-19 г, У-8 г
Потребуется: куриный окорочок, орех грецкий, мед натуральный (мёд), масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь
Ленивая курица с овощами
Добавить
5
От пользователя Ольга
20 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, капуста белокочанная, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овощные шашлычки
Добавить
11
50 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, перец сладкий, шампиньоны, помидоры, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный, кедровый орех, сыр пармезан, чеснок
Блины с соусом болоньезе
Добавить
6
40 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: молоко 2,5% , фарш из говядины, помидоры. консервы, вино сухое, мука пшеничная , морковь, масло топленое, лук репчатый, томатная паста, яйцо куриное, сахар-песок, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь
Кето клафути с цукини и сыром
Добавить
1
От пользователя Lenox1891
20 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, сливки 35% жирности, яйцо куриное, сыр козий бюш де шевр, сыр маскарпоне, сыр гауда, мука миндальная с пудов, масло оливковое, мята свежая, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая
Нетленный торт
Добавить
3
20 мин. 307 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-59 г
Потребуется: сахар-песок, мука пшеничная , курага, яйцо куриное, лимон, масло сливочное 72%, пищевая сода