10 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-10 г

Потребуется: огурец грунтовый, куриная грудка, без кожи, помидоры, хлеб зерновой, сыр творожный cream nuvo сливочный, соль поваренная пищевая, прованские травы

10 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-14 г

Рецепт из знаменитого американского романа и фильма «Жареные зеленые помидоры в кафе "Полустанок"».

Потребуется: помидоры, грудинка копчено-запеченная (свинина), мука кукурузная, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, шпинат, сыр пармезан, орех грецкий, масло сливочное 72%, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, орех мускатный

40 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-22 г

Потребуется: сметана 25% жирности, крупа манная, яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 72%, сахарная пудра, сухари панировочные, пищевая сода

35 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-10 г

Потребуется: картофель, брокколи, молоко 3,2% , вода, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

25 мин. 475 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-33 г, У-33 г

Потребуется: миндаль, сахарная пудра, яйцо куриное (белок), цедра апельсиновая

20 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: вода, капуста цветная, сыр плавленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

15 мин. 226 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-36 г

Потребуется: морковь, вода, фасоль продовольственная, перец красный сладкий, лук репчатый, томатная паста 25%, чумак, чеснок, масло подсолнечное

30 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-40 г

Потребуется: хлеб ржаной, сметана 20,0% жирности, сахар-песок, варенье из черной смородины, масло сливочное 72%, кедровый орех, корица

30 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-11 г, У-24 г

Потребуется: творог 11%, персики консервированные, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, цедра лимонная, масло арахисовое, разрыхлитель теста

1 ч. 214 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-15 г

Потребуется: творог, 0 % , сливки, 35,0% жирности, печенье песочное простое, вода, земляника, клубника, масло сливочное 72%, сахар-песок, клубничное желе, сок лимонный, желатин пищевой, какао-порошок, ванилин

40 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-15 г, У-2 г

Потребуется: фарш из свинины, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, сыр российский, яйцо куриное, масло оливковое, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-15 г, У-3 г

Потребуется: крабовые палочки, помидоры, сыр голландский, майонез , чеснок

25 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-26 г

Потребуется: тыква, мука пшеничная , масло сливочное 82%, сахар-песок, яйцо куриное, сметана 18% жирности, сок лимонный, цедра лимонная, соль поваренная пищевая, ванильный сахар, корица

10 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-64 г

Потребуется: овсяные хлопья геркулес, курага, сахар-песок, соль поваренная пищевая

20 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-5 г, У-5 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, сыр российский, сухари панировочные, йогурт 1,5% , чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-12 г

Потребуется: капуста цветная, кабачок, морковь, сливки, 10,0% жирности, вода, перец болгарский красный, сухари ржаные, лук репчатый, сыр пармезан, чеснок

15 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-14 г

Потребуется: свекла, чернослив, йогурт натуральный густой 1,6%, орех грецкий, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-9 г

Потребуется: творог 11%, сметана 18% жирности, сыр моцарелла, лаваш армянский, тонкий, лук репчатый, лук зеленый, шпинат, щавель, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

3 мин. 290 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-40 г

Потребуется: мука пшеничная , вода, молоко 3,2% , масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая, дрожжи сухие

20 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-3 г

Потребуется: тыква, курица филе, без кожи, яйцо куриное, помидоры черри, молоко 2,5% , лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, травы итальянские, смесь

20 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-9 г

Потребуется: говядина вырезка, вода, картофель, лук репчатый, перец красный сладкий, мука пшеничная , помидоры, паприка сушёная, молотая, яйцо куриное, сало, соль поваренная пищевая, чеснок, тмин

10 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-17 г

Потребуется: слива, кефир 1% жирности, банан, мед натуральный (мёд)

20 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-9 г

Потребуется: молоко 0.5%, банан, творог домик в деревне 0.1%, сахар-песок, какао-порошок, желатин пищевой

10 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-9 г

Потребуется: шампиньоны, вода, морковь, лук репчатый, рис белый, масло оливковое, масло льняное, масло подсолнечное