Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Джем из зелёных помидоров
Добавить
22
От пользователя Олеся Тимофеева
2 ч. 195 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-46 г
Потребуется: зелёные помидоры, сахар-песок, коньяк, цедра лимонная, вода, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая
Ризотто с курицей и овощами
Добавить
19
35 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: куриный бульон, рис круглозёрный , курица филе, без кожи, морковь, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, травы итальянские, смесь
Бутерброды-цуккини
Добавить
2
15 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: цуккини, помидоры, сыр моцарелла, сметана 20,0% жирности, соевый соус, смесь перцев
Суп-пюре с корнем фенхеля
Добавить
1
От пользователя tibgirl
15 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: корень фенхеля, лук репчатый, морковь, сельдерей черешковый, топленое масло гхи, соль поваренная пищевая, перец красный молотый , карри, розмарин, зира (кумин)
Салат с курицей и грецкими орехами
Добавить
4
20 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, яблоки, майонез , сыр гауда, лук репчатый, орех грецкий
Клубника, протёртая с сахаром
Добавить
54
1 ч. 138 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-34 г
Потребуется: сахар-песок, земляника, клубника
Салат из гречки с овощами
Добавить
4
15 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: гречневая крупа отварная, капуста белокочанная, морковь, масло оливковое, петрушка, укроп и другие пряные травы
Суп страчателла с кабачком
Добавить
2
35 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, кабачок, яйцо куриное, сыр гауда, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ненастоящий плов в мультиварке
Добавить
21
От пользователя Liebe
20 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-32 г
Потребуется: баранина, рис белый, лук репчатый, морковь, чеснок, соль поваренная пищевая, зира (кумин), барбарис, перец красный жгучий , кориандр, куркума
Гречневый суп с курицей
Добавить
17
25 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриная грудка с кожей, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло топленое
Запеченный минтай с лимоном
Добавить
21
От пользователя Natlick
15 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: филе минтая, лимон, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Кексики
Добавить
7
От пользователя галина
20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-50 г
Потребуется: мука пшеничная , кефир 2,5% жирности, сахар-песок, яйцо куриное, nesquik. какао, масло сливочное 72%, пищевая сода, разрыхлитель теста
Тушёная капуста с грибами (постная)
Добавить
3
35 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, шампиньоны, морковь, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Котлеты из печени
Добавить
45
От пользователя Родная
1 ч. 150 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: печень говяжья, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, чеснок
пшенная каша с тыквой
Добавить
17
От пользователя Violetta17
20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-12 г
Потребуется: вода, тыква, пшено, соль поваренная пищевая
Печёночные блины
Добавить
4
40 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-8 г, У-9 г
Потребуется: печень куриная, молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овощи в духовке
Добавить
4
10 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: капуста цветная, брокколи, цуккини, горошек замороженный, морковь, масло топленое, соль поваренная пищевая
Каша пшенная с тыквой и медом
Добавить
97
От пользователя Ольга Зерская
5 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: тыква, вода, крупа пшено, мед натуральный (мёд), сахар-песок, масло сливочное 72%
Куриные маффины с кремом из авокадо
Добавить
1
От пользователя Мари Ул
20 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-10 г, У-7 г
Потребуется: куриное филе, авокадо, лук репчатый, арахис, укроп обыкновенный, чеснок, масло оливковое, петрушка, сок лимонный, соль поваренная пищевая, укроп сушеный, перец черный молотый, орегано сушеный, куркума
Ризотто с грибами
Добавить
6
30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-10 г
Потребуется: куриный бульон, рис круглозёрный , подосиновики, сыр пармезан, лук репчатый, вино сухое, масло топленое, соль поваренная пищевая
Закуска (салат) "Грибная поляна"
Добавить
10
От пользователя Lena4ka
30 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: огурец грунтовый, шампиньоны, яйцо куриное, оливки. консервы, сыр плавленный, майонез махеевъ салатный
Фаршированные шампиньоны
Добавить
93
От пользователя Мира
25 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: шампиньоны, сыр олтермани, 9%, лук зеленый
Пицца с курицей и грибами
Добавить
39
От пользователя Ярослава
15 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-10 г
Потребуется: помидоры, куриная грудка, без кожи, сыр моцарелла, шампиньоны, сметана 10,0% жирности, мука пшеничная , соус томатный острый, молоко 1,5% ласковоее лето, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро
Яйцо жареное
Добавить
18
От пользователя GALKA68
5 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное
Блинчики с дырками
Добавить
22
От пользователя Татьяна Прокофьева
40 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-21 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , молоко 1,5%, вода, яйцо куриное, масло оливковое, сахар тростниковый, соль поваренная пищевая, пищевая сода